Înapoi
Andreea Irimia inspiră prin curaj în mișcare: de la performanță la stil de viață sănătos
Cultura

Andreea Irimia inspiră prin curaj în mișcare: de la performanță la stil de viață sănătos

Postat pe 08 Sep 2025

Update 4 luni în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Andrei Miroslavescu

Andreea Irimia inspiră prin curaj în mișcare: de la performanță la stil de viață sănătos

<pAndreea Irimia este consultant în stil de viață sănătos, nutriționistă și fostă sportivă de performanță, autoarea cărții „Curaj în mișcare”. Ea promovează un stil de viață echilibrat prin mișcare, nutriție și dezvoltare personală, fiind cunoscută pentru platforma Think Healthy și mesajele sale motivate.

<pLa Buzău, lansarea cărții a fost prezentată într-un festival de artă, unde publicul tânăr a primit cu deschidere mesajul despre descoperirea de sine și curaj. Potrivit opiniabuzau.ro, reacțiile lectorilor au fost rezonante, iar cartea a fost apreciată pentru versatilitatea sa.

<pPovestea de transformare a Andreei este remarcabilă: a trecut de la 100 la 60 de kilograme și a depășit anxietatea, depresia și burnout-ul printr-o abordare integrată a sănătății, axată pe mișcare, nutriție și disciplină mentală. În proiectul său, a practicat 28 de sporturi diferite.

<pCartea „Curaj în mișcare” s-a născut din dorința autoarei de a inspira oamenii să exploreze forme diverse de mișcare, să iasă din zona de confort și să-și descopere propriile inspirații. A fost concepută ca un ghid pentru descoperire de sine, curaj și pasiune pentru viață.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Cultura
Cultura

Muzeul Județean Buzău organizează trei expoziții temporare în acest weekend

Dacă preferi să petreci timpul liber altfel decât în fața televizorului sau în restaurante, Muzeul Județean Buzău te invită să vizitezi în acest weekend trei expoziții temporare dedicate arheologiei, istoriei, artei și etnografiei. Potrivit muzeului, acestea oferă o oportunitate pentru creșterea cunoașterii și a spiritului cultural.

Cultura

Marin Constantin din Bănești a transformat corul într-o diplomă muzicală a României

În 1925, în comuna Bănești din județul Prahova s-a născut Marin Constantin, personalitate emblematică a muzicii corale românești. Potrivit documentelor și relatărilor istorice, el a fost fondatorul Corului Madrigal, primul cor de cameră din țară, și a demonstrat cum muzica poate depăși bariere politice prin artă și interpretare, marcând profund cultura românească și scena internațională.

Cultura

Irina Dumitru lansează o carte despre epuizarea din goana după succes

Astăzi, la ora 17.00, la Iazul Morilor, scriitoarea Irina Dumitru își prezintă noua carte, un proiect care aduce în prim-plan o reflecție sinceră asupra epuizării și compromisurilor din drumul spre visuri. Potrivit %source%, evenimentul este o ocazie pentru a discuta deschis despre provocările mentale pe care succesul le poate impune, alături de experți și membri ai generației tinere.

Cultura

Biserica Sfântul Mina din Buzău găzduiește festivitatea Concursului literar pentru elevi

Biserica „Sfântul Mare Mucenic Mina” din Buzău a devenit duminică spațiul unui eveniment care a îmbinat literatura și credința, prin festivitatea de premiere a Concursului literar pentru elevi „Nașterea Domnului – prilej de bucurie sfântă”. Potrivit %source%, această manifestare ajunsă la a IV-a ediție a reunit copii, profesori și scriitori, marcând un moment aparte în comunitatea buzoiană.

Acasa Recente Radio Județe