Înapoi
Psihologii explică de ce oamenii resimt adesea tristețe în timpul sărbătorilor de Crăciun
Evenimente

Psihologii explică de ce oamenii resimt adesea tristețe în timpul sărbătorilor de Crăciun

Postat pe 17 Dec 2025

Update 1 lună în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Cristina Preda

Mulți resimt stres și tristețe în perioada sărbătorilor de iarnă, deși este considerată o perioadă a bucuriei. Mediafax transmite că specialiștii au definit acest fenomen drept „Christmas Blues”, care combină anxietatea și depresia, transformând Crăciunul într-un timp dificil din punct de vedere emoțional pentru unii oameni.

👉 Impactul psihologic al sărbătorilor și presiunea socială

Psihologii evidențiază că presiunea socială de a fi fericit în preajma Crăciunului poate genera sentimente puternice de anxietate și tristețe. În timp ce luminile și pregătirile festive aduc bucurie pentru unii, pentru alții acestea accentuează singurătatea, conflictele familiale și dramele nerezolvate.

Acest fenomen poartă numele de „Christmas Blues” și se manifestă printr-un amestec de epuizare emoțională și stres. Conform unui sondaj din 2022, 78% dintre respondenți se simt mai stresați în timpul sărbătorilor și doar 42% afirmă că iubesc Crăciunul, restul de 58% manifestând sentimente ostile față de această perioadă.

👉 Cauze și efecte identificate în studiile recente

Un procent semnificativ dintre oameni indică factorii cauzatori ai stărilor negative din motive legate de viața personală și relațiile familiale. Astfel, 39% acuză tensiunile din familie, iar 36% menționează rudele cu care petrec această sărbătoare. În plus, alte 39% consideră că volumul crescut de sarcini la serviciu contribuie la stresul specific Crăciunului.

Un studiu publicat în British Medical Journal arată că modul în care creierul uman procesează amintirile legate de Crăciun influențează reacțiile emoționale. Asocierile pozitive activează zone ale creierului responsabile de plăcere, în timp ce amintirile negative pot amplifica stările de neplăcere în această perioadă.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Evenimente
Evenimente

Turcii promit finalizarea a două poduri importante lângă Buzău până de 1 Decembrie

Două poduri esențiale pentru autostrada din jurul orașului Buzău sunt aproape gata, iar termenul de 1 Decembrie pentru finalizarea lor este realizabil. La podul E85 peste A7, jumătate din placă a fost deja turnată, iar zilele următoare va continua lucrarea pe cealaltă jumătate, urmate de hidroizolație, borduri și asfalt.

Evenimente

Accident rutier la Mărăcineni provoacă întârzieri și un deces pe DN2C

Un accident petrecut la ora 7 dimineața pe podul de la Mărăcineni a generat întârzieri serioase pentru sute de buzoieni care mergeau spre serviciu și școală. Traficul spre partea de nord a orașului a fost complet blocat din cauza evenimentului nefericit.

Evenimente

Buzoian surprinde un șofer parcat neregulamentar pe trotuar lângă bloc

Un pieton din Buzău a decis să filmeze un șofer care a parcat mașina pe trotuar, lângă bloc, ignorând locurile libere din zonele adiacente. „Să înțeleagă toată lumea de ce am postat”, a explicat bărbatul nemulțumit, publicând imaginile pe platforma Info Trafic Buzău.

Evenimente

Autostrada Buzău - București se va deschide între 13 și 17 octombrie

În perioada 13-17 octombrie se va deschide autostrada care leagă Buzăul de Mizil, Ploiești și București, după ce drumarii au anunțat începerea testelor de rezistență la podul de la kilometru 38. Acest pas este considerat extrem de important pentru traficul din zonă.

Acasa Recente Radio Județe