Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.
Inapoi

Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.

Postat pe 15 Jan 2024

Update cu 9 luni în urmă

Timp de citire: 4 minute

Articol scris de: Simona Stan

Image Description
Nationale
)
"Studenții sunt în sesiune și cea mai mare provocare pentru ei este să nu ajungă în pragul epuizării. Psihologii avertizează că acest lucru se întâmplă deoarece majoritatea își lasă învățarea pe ultima sută de metri. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "La începutul sesiunii mi-am făcut un plan. Mă trezesc la aceeași oră în fiecare zi, învăț timp de o oră, apoi am o pauză de 10 minute și așa mai departe." Eliza este în al doilea an de facultate la Universitatea de Științele Vieții din Iași. După primul an de facultate, a înțeles din experiență ce înseamnă să înveți haotic, așa că și-a schimbat strategia de studiu. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "Cred că în primul an m-am trezit la 7 și am stat până la 4 dimineața și a doua zi tot la 7 m-am trezit și asta am făcut în toată sesiunea. După sesiune mă simt foarte obosită, îmi pierd concentrarea." În această perioadă, psihologii din universitate vin în ajutorul studenților. Sfatul principal al lor este să învețe organizat și să-și facă timp și pentru odihnă. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Este recomandat să facem pauze la fiecare 50 de minute de învățare, de 10-15 minute. După ședințe de învățare de două, trei ore, este bine să facem o pauză mai lungă, de două, trei ore." Studentă: "Dacă aș putea să învăț din timp, dar nu cred că cineva face asta, o lună sau două. Este imposibil! La ultimul examen am stat trei zile și două nopți și tot n-am învățat suficient." Studentă: "Sunt zile stresante în care nu pot dormi sau știu că nu am suficient timp să învăț în așa scurtă perioadă și nopti nedormite." Student: "Mă gândesc că este multă materie și o mare parte nu va fi folosită în viața mea și voi folosi doar acum să obțin o notă bună." Psihologii susțin că un alt obicei nociv al studenților este că au renunțat la foaie și pix și preferă să învețe de pe diferite dispozitive. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Citesc doar de pe telefon și unii dintre ei, care nu au randament academic bun, citesc doar cursurile. Noi le recomandăm să-și printeze cursurile, să aibă materialele la îndemână, să poată face sublinieri și scheme." Sesiunea de examene se încheie la sfârșitul lunii ianuarie.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din buzau

-
-

16:25

"Piedone" face controale la Buzău, stârnește interesul localnicilor

Astăzi, celebrul șef al Oficiului pentru Protecția Consumatorului (OPC), "Piedone", a ajuns în Buzău, unde a fost filmat de un localnic în zona food court dintr-un mare mall. Conform buzoienii.ro, "Piedone" a oprit activitatea unei unități de alimentație publică, stârnind reacții printre clienți. În cadrul vizitei sale, "Piedone" a verificat și magazinele de bijuterii de la parterul aceluiași mall. Aflat într-o campanie continuă, mai multe persoane au profitat de ocazie pentru
Image Description

14:56

Piedone, sosire surpriză la Buzău

După mai multe alarme false, Piedone a ajuns astăzi la Buzău, conform buzoienii.ro. În momentul în care a sosit, a fost întâmpinat cu mult entuziasm de către localnici. Prima fotografie cu el a fost făcută la Buzău City Mall, unde a fost surprins ieșind de la secția de aur. “Așa este, a urcat sus la mâncare!”, au fost comentariile buzoienilor care s-au adunat pentru a-l vedea. Interesul pentru Piedone este atât
Image Description

19:45

Finisorul din Brosteni ajunge la Bazar, lucrările se apropie de finalizare

Astăzi, la ora 17.00, finisorul care a plecat dinspre Brosteni a ajuns la Bazar, aducând o schimbare mult așteptată pentru șoferi și riverani. Conform buzoienii.ro, aceste lucrări au durat aproape șase luni și au inclus schimbarea magistralei de apă și a tuturor branșamentelor, reducând astfel praful și gropile care afectau zona. De asemenea, se anunță că săptămâna viitoare va începe asfaltarea străzii Dorobanți. Această activitate este parte din proiectul mai amplu,
Image Description

18:18

Elicopterul SMURD a decolat pentru a salva o fetiță rănită grav

În urma unui grav accident rutier, elicopterul SMURD a decolat de la Buzău pentru a transporta o fetiță de un an și nouă luni la București. Incidentul a avut loc în această după-amiază în localitatea Spătaru, conform informațiilor oferite de buzoienii.ro. Fetița se afla într-un autoturism VW Passat care a intrat în coliziune frontală cu un alt vehicul pe E85, la intrarea în Spătaru. Impactul a fost extrem de violent, iar
Image Description

14:26

Accident grav pe E85, la intrarea în Spătaru

Un accident grav a avut loc astăzi la prânz pe E85, la intrarea în Spătaru dinspre Cotești. Două autoturisme s-au ciocnit frontal după ce unul dintre ele a pătruns pe contrasens. Potrivit reporterului buzoienii.ro, un martor a oferit detalii despre incident. Soferul care circula în spatele unui autoturism Toyota a declarat: "Circulam în spatele doamnei cu Toyota. Cred că i s-a făcut rău. Deodată, mașina a intrat în balans. A ieșit
Image Description

Recente din Romania

-
-

18:09

- Bistrita - Avertizări meteo severe în România

În perioada 16 martie, ora 10.00 - 20 martie, ora 10.00, Administrația Națională de Meteorologie a emis o avertizare referitoare la precipitații mixte, cantități semnificative de apă și intensificări ale vântului. Conform celor publicate de timponline.ro, în majoritatea regiunilor țării, până marți seară, se preconizează acumulări de apă de 10...20 l/mp, iar izolat se pot ajunge la 25...35 l/mp. Vremea va suferi o răcire accentuată, iar ploile se vor transforma în
Image Description

18:08

- Gorj - Concurs pentru funcția de manager la Spitalul Municipal Motru

Consiliul de Administrație al Spitalului Municipal Motru a anunțat organizarea unui concurs pentru ocuparea funcției de manager. Concursul va avea loc la sediul spitalului din strada Carol Davilla nr. 4, din județul Gorj, în perioada 14 martie - 25 aprilie 2025, conform unui comunicat oficial. Candidatul trebuie să îndeplinească anumite condiții, iar prima etapă a concursului constă în verificarea acestor cerințe. Aceasta va avea loc pe data de 15 aprilie 2025,
Image Description

18:03

- Galati - Etapa județeană a Olimpiadei de Religie, organizată la Galați și Brăila

Inspectoratele școlare din județele Galați și Brăila, împreună cu Arhiepiscopia Dunării de Jos, au desfășurat sâmbătă, 15 martie, etapa județeană a Olimpiadei de Religie. Conform informațiilor, concursul s-a adresat elevilor de gimnaziu și liceu, având alocat un timp de 3 ore pentru rezolvarea subiectelor. La Galați, evenimentul a avut loc la Seminarul Teologic Ortodox "Sf. Andrei", unde au participat 540 de elevi din diverse școli ale județului. Ceremonia a început în
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
buzau WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Maria Popescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul buzau
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete