Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.
Inapoi

Greșelile studenților în sesiune. Psihologii avertizează tinerii să evite epuizarea.

Postat pe 15 Jan 2024

Update cu 9 luni în urmă

Timp de citire: 4 minute

Articol scris de: Simona Stan

Image Description
Nationale
)
"Studenții sunt în sesiune și cea mai mare provocare pentru ei este să nu ajungă în pragul epuizării. Psihologii avertizează că acest lucru se întâmplă deoarece majoritatea își lasă învățarea pe ultima sută de metri. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "La începutul sesiunii mi-am făcut un plan. Mă trezesc la aceeași oră în fiecare zi, învăț timp de o oră, apoi am o pauză de 10 minute și așa mai departe." Eliza este în al doilea an de facultate la Universitatea de Științele Vieții din Iași. După primul an de facultate, a înțeles din experiență ce înseamnă să înveți haotic, așa că și-a schimbat strategia de studiu. Eliza Sumanaru - studentă la USV Iași: "Cred că în primul an m-am trezit la 7 și am stat până la 4 dimineața și a doua zi tot la 7 m-am trezit și asta am făcut în toată sesiunea. După sesiune mă simt foarte obosită, îmi pierd concentrarea." În această perioadă, psihologii din universitate vin în ajutorul studenților. Sfatul principal al lor este să învețe organizat și să-și facă timp și pentru odihnă. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Este recomandat să facem pauze la fiecare 50 de minute de învățare, de 10-15 minute. După ședințe de învățare de două, trei ore, este bine să facem o pauză mai lungă, de două, trei ore." Studentă: "Dacă aș putea să învăț din timp, dar nu cred că cineva face asta, o lună sau două. Este imposibil! La ultimul examen am stat trei zile și două nopți și tot n-am învățat suficient." Studentă: "Sunt zile stresante în care nu pot dormi sau știu că nu am suficient timp să învăț în așa scurtă perioadă și nopti nedormite." Student: "Mă gândesc că este multă materie și o mare parte nu va fi folosită în viața mea și voi folosi doar acum să obțin o notă bună." Psihologii susțin că un alt obicei nociv al studenților este că au renunțat la foaie și pix și preferă să învețe de pe diferite dispozitive. Marinela Tătărășanu - psiholog la USV Iași: "Citesc doar de pe telefon și unii dintre ei, care nu au randament academic bun, citesc doar cursurile. Noi le recomandăm să-și printeze cursurile, să aibă materialele la îndemână, să poată face sublinieri și scheme." Sesiunea de examene se încheie la sfârșitul lunii ianuarie.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din buzau

-
-

20:43

Accident grav în Buzău: o fetiță și o șoferiță grav rănite

Un accident rutier dramatic a avut loc ieri în județul Buzău, la Spătaru, unde două autoturisme s-au lovit frontal. Este o situație rar întâlnită, cu numărul de înmatriculare al uneia dintre mașini rămas prins de cealaltă, notează buzoienii.ro. În urma impactului, o fetiță de aproape doi ani, aflată în VW-ul de Vrancea, este în stare gravă la un spital din București. De asemenea, soferița din Buzău, în vârstă de 50 de
Image Description

19:52

Mesele de tenis de masă au fost scoase de la strand

Zilele acestea, mesele de tenis de masă au fost scoase de la strand, iar trei dintre ele au rămas amplasate în Parcul Tineretului, în zona skatepark-ului. Mutarea acestor mese semnalează că deschiderea șantierului pentru construcția viitorului Aquapark din Buzău este iminentă. Potrivit buzoienii.ro, costul estimat pentru acest aquapark este de 11 milioane de euro. Viitorul centru de recreere va avea capacitatea de a găzdui până la trei mii de clienți, iar
Image Description

16:25

"Piedone" face controale la Buzău, stârnește interesul localnicilor

Astăzi, celebrul șef al Oficiului pentru Protecția Consumatorului (OPC), "Piedone", a ajuns în Buzău, unde a fost filmat de un localnic în zona food court dintr-un mare mall. Conform buzoienii.ro, "Piedone" a oprit activitatea unei unități de alimentație publică, stârnind reacții printre clienți. În cadrul vizitei sale, "Piedone" a verificat și magazinele de bijuterii de la parterul aceluiași mall. Aflat într-o campanie continuă, mai multe persoane au profitat de ocazie pentru
Image Description

14:56

Piedone, sosire surpriză la Buzău

După mai multe alarme false, Piedone a ajuns astăzi la Buzău, conform buzoienii.ro. În momentul în care a sosit, a fost întâmpinat cu mult entuziasm de către localnici. Prima fotografie cu el a fost făcută la Buzău City Mall, unde a fost surprins ieșind de la secția de aur. “Așa este, a urcat sus la mâncare!”, au fost comentariile buzoienilor care s-au adunat pentru a-l vedea. Interesul pentru Piedone este atât
Image Description

19:45

Finisorul din Brosteni ajunge la Bazar, lucrările se apropie de finalizare

Astăzi, la ora 17.00, finisorul care a plecat dinspre Brosteni a ajuns la Bazar, aducând o schimbare mult așteptată pentru șoferi și riverani. Conform buzoienii.ro, aceste lucrări au durat aproape șase luni și au inclus schimbarea magistralei de apă și a tuturor branșamentelor, reducând astfel praful și gropile care afectau zona. De asemenea, se anunță că săptămâna viitoare va începe asfaltarea străzii Dorobanți. Această activitate este parte din proiectul mai amplu,
Image Description

Recente din Romania

-
-

07:07

- Vrancea - CSM Focșani 2007 câștigă meciul cu CS U Cluj Napoca

CSM Focșani 2007 a jucat duminica trecută în Sala Sporturilor "Alin Moldoveanu" împotriva echipei CS U Cluj Napoca, în cadrul etapei a doua a fazei play-off din Liga 1 de baschet masculin. Potrivit vrancea24.ro, meciul a fost unul intens și disputat, cu o desfășurare interesantă, care s-a decis în ultimele minute ale jocului. Baschetbaliștii antrenați de Florin Munteanu au demonstrat abilități prin care au reușit să își asigure victoria în final.
Image Description

07:03

- Nationale - Ilie Bolojan se întâlnește la Cotroceni cu autoritățile pentru alegerile prezidențiale

Luni, la ora 10.00, președintele interimar Ilie Bolojan va avea o întâlnire importantă la Palatul Cotroceni. Potrivit informațiilor transmise de Administrația Prezidențială, în cadrul acestei întâlniri vor participa reprezentanți ai instituțiilor responsabile de organizarea alegerilor prezidențiale. La discuții vor fi prezenți premierul Marcel Ciolacu, vicepremierii Marian Neacșu și Cătălin Predoiu, dar și Ana Cristina Tinca, secretarul de stat din Ministerul Afacerilor Externe. Printre participanți se numără și Zsombor Vajda, președintele interimar
Image Description

06:59

- Covasna - Primarul din Sfântu Gheorghe lansează consultare publică pentru parcări

Primarul municipiului Sfântu Gheorghe, Antal Arpad, a anunțat un nou proces de consultare publică pentru a aborda problema parcărilor din oraș. Conform covasnamedia.ro, în perioada aprilie-mai, fiecare familie va primi un chestionar prin care își poate exprima opiniile și sugestiile privind posibile soluții pentru această situație. Antal Arpad a menționat că numărul autoturismelor din oraș a crescut considerabil în ultimii ani, iar măsurile luate până acum, cum ar fi investițiile în
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
buzau WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Ion Ionescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul buzau
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete