De ce slăbitul este atât de dificil și cum ne influențează biologia creierul
De zeci de ani, se vehiculează ideea că slăbitul depinde exclusiv de voință: trebuie doar să mâncăm mai puțin și să ne mișcăm mai mult. Totuși, știința modernă arată că această simplificare este eronată, iar dificultățile legate de pierderea în greutate au rădăcini adânci în evoluția biologică, subliniază The Conversation.