Medicii observă o creștere semnificativă a tentativelor de suicid în timpul sărbătorilor, perioadă care pentru mulți tineri devine dificilă din cauza singurătății și suferinței accentuate, conform declarațiilor psihologului Cristian Grigore de la Spitalul de Psihiatrie „Socola” din Iași.
👉 Factorii care agravează stările depresive în perioada sărbătorilor
Psihologul Cristian Grigore explică că, deși nu există o „depresie a sărbătorilor” în sens strict, perioada aceasta tinde să accentueze suferințele existente sau să activeze vulnerabilități emoționale latente. Anual, tinerii sunt cei mai afectați, iar persoanele cu depresie sau sensibilitate emoțională crescută pot experimenta intensificarea simptomelor.
Categoriile cele mai vulnerabile sunt cele care se confruntă cu singurătatea, pierderi recente, despărțiri sau suferințe psihice preexistente. De asemenea, întâlnirile familiale nu sunt întotdeauna o sursă de bucurie, ci pot genera tensiuni și conflicte care agravează stările depresive, mai notează psihologul.
👉 Semnele de alertă și necesitatea intervenției medicale specializate
Printre modificările care pot indica probleme serioase de sănătate mintală se numără izolarea socială, refuzul participării la activități plăcute anterior, tulburările de somn, oboseala fără cauză clară și schimbările apetitului. Psihologul Cristian Grigore avertizează că ideile suicidare necesită intervenție medicală urgentă și tratament specializat, deoarece pot pune viața în pericol.
În afara situațiilor de criză, sprijinul emoțional de la familie sau prieteni poate fi esențial pentru ameliorarea stărilor depresive. „Un telefon, un mesaj sau o invitație pot salva o viață. Sărbătorile nu sunt despre perfecțiune, ci despre conexiune”, subliniază specialistul, evidențiind importanța gesturilor mici în această perioadă.
